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明天就是除夕，關懷弱勢獨居長者，宜蘭縣政府今年為縣轄內的獨居老寶貝，量身打造飯店等級的「幸福年菜」；並在今天發動企業、志工，一一送年菜到家。貼心的是，主廚在烹調時，還特別為長輩們去掉魚刺，採用低油、低鹽料理，希望讓獨居長者吃得健康安全，感受滿滿的幸福。(黃麗鳳報導)

宜蘭縣『幸福年菜 送愛到家』活動，縣政府結合民間企業、團體及善心人士，共同參與。

宜蘭縣長林聰賢說，希望讓沒有家屬陪同過年、生活困苦或無法外出用餐的獨居長者，感受溫馨年節氣氛。

宜蘭縣『幸福年菜』由蘭陽溫泉大飯店負責料理，主廚林錦成設計紅麴香蹄膀、藥膳烏骨雞、白菜獅子頭、酥炸鮮魚塊及港式臘味蘿蔔糕等五道菜餚；為兼顧長輩用餐營養與安全，烹調鮮魚塊時，還特別細心的一一去掉魚刺。

宜蘭縣政府動員社福及衛生志工伙伴，一起擔任送愛天使，一天內，將345份年菜一一送到長輩家中，希望集合社會各界愛心的這股熱流，能溫暖每位弱勢獨居長者。

(攝影：黃麗鳳)

（中央社台北5日電）惠普、宏碁與華碩等廠商，未來2個月將推出新機，如此一來，將可扭轉支援微軟Windows 8軟體的平板電腦與觸控螢幕裝置不足的窘境。

據彭博報導，惠普 (Hewlett-Packard )平板筆電兩用Envy系列裝置，現在接受預約，售價在849.99美元，宏碁 (2353)也將推出10吋平板，售價499美元。

另外，據Windows Research的主管馬可斯（AidanMarcuss）表示，華碩 (2357)變形平板僅重達1.5 磅，配備2個電池，使用時間可高達19個小時。

由於晶片延遲，加上微軟 (Microsoft )對新硬體的限制，搭載去年10月問世的Win 8作業系統的平板電腦數量有限。

Win 8旨在奪回被蘋果 (Apple )iPad與谷歌(Google )Android平板搶走的客戶，微軟的硬體夥伴能否推出足夠吸睛的裝置顯得至關重要。

Windows部門主管財務的瑞勒（Tami Reller）在被問到Win 8的需求時表示：「我不擔心品牌知名度，也不擔心消費者的興趣。現在我感覺愈來愈棒，消費者可以在市面上買到滿足他們興趣的裝置。」

惠普執行副總裁布萊德雷（Todd Bradley）上月表示，Win 8上市後的銷售成績不如多數人預期。

瑞勒指出，通過微軟Win 8認證的裝置目前有2000款，是問世時的2倍。（譯者：中央社趙蔚蘭）1020205

（中央社台北5日電）惠普、宏碁與華碩等廠商，未來2個月將推出新機，如此一來，將可扭轉支援微軟Windows 8軟體的平板電腦與觸控螢幕裝置不足的窘境。

據彭博報導，惠普 (Hewlett-Packard )平板筆電兩用Envy系列裝置，現在接受預約，售價在849.99美元，宏碁 (2353)也將推出10吋平板，售價499美元。

另外，據Windows Research的主管馬可斯（AidanMarcuss）表示，華碩 (2357)變形平板僅重達1.5 磅，配備2個電池，使用時間可高達19個小時。

由於晶片延遲，加上微軟 (Microsoft )對新硬體的限制，搭載去年10月問世的Win 8作業系統的平板電腦數量有限。

Win 8旨在奪回被蘋果 (Apple )iPad與谷歌(Google )Android平板搶走的客戶，微軟的硬體夥伴能否推出足夠吸睛的裝置顯得至關重要。

Windows部門主管財務的瑞勒（Tami Reller）在被問到Win 8的需求時表示：「我不擔心品牌知名度，也不擔心消費者的興趣。現在我感覺愈來愈棒，消費者可以在市面上買到滿足他們興趣的裝置。」

惠普執行副總裁布萊德雷（Todd Bradley）上月表示，Win 8上市後的銷售成績不如多數人預期。

瑞勒指出，通過微軟Win 8認證的裝置目前有2000款，是問世時的2倍。（譯者：中央社趙蔚蘭）1020205

▲上班開會中（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

每個女孩心中都住著一個芭比。王瀅，不單外表夢幻如芭比，心中住的還是個十足射手座，愛冒險，衝勁、行動力都超強的芭比。對於事業家庭過不曾有過特別的想像或野心，但當感覺來了，不浪費時間考慮再三，想到就做：「像我和老公閃婚，雖然有點衝動，但當下我知道這就是我要的，就堅持下去，現在結婚兩年了，我還是覺得認識我老公之後，就是我人生中最幸福的時光！有了寶貝女兒，更帶給我前所未有，不曾體會到的快樂，這些都是我未曾想像過，但去做了就發生的美麗故事！」


▲忙家庭，也忙代理事業（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

全能芭比

除了做好媽媽、妻子和原本女明星的角色，王瀅也沒有因此忽略好姊妹，一周固定參加一次姊妹聚會，還當起老闆娘，代理「Barbie」的包包和保養品，從代理接洽到百貨設櫃都親力親為，怎麼辦到的？她的秘訣：「時間分配得宜，就可以做到。當然最重要的還是家庭，早上的時間給女兒，陪她看書、看巧虎，聽音樂。下午的時間給工作，處理公司的業務，或是和姊妹相聚；晚上的時間，就全部給老公。我很幸運能夠擁有人生所必需的親情、愛情和友情，所以我特別珍惜。」


▲和甜心幫的姊妹們一起學做蛋糕（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

迷你版少女時代

女兒現在快一歲半了，王瀅看到女兒的那一刻，很奇妙：「雖然很累，但我第一次這麼深刻的感受到『這輩子我最親、最重要的人出現了！』懷孕的時候也沒有過這樣的感動。」為了讓女兒學會獨立，王瀅讓她睡在不同樓層，現在女兒是她的鬧鐘，早上一起來不哭，而是甜甜的呼喚：「媽咪媽咪…」，這是早晨最美的聲音。


▲王瀅和老公的二度蜜月在南法和摩洛哥（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

王瀅自創音樂育兒術，女兒吃飯時播輕音樂和交響樂給她聽，玩樂時放兒童唱跳錄影帶，睡覺時則是讓女兒沉浸在水晶音樂中，和爸爸在車上時，就聽爸爸最愛的電子音樂，會跟著重拍節奏”凍ㄔ凍ㄔ”的一起跳動。女兒活潑好動，加上從小這番音樂陶冶，現在最愛的就是韓國「少女時代」，只要一聽到，就開始跳舞，忙著擺盡各種POSE，一副小巨星的架式，超可愛！


▲女兒最喜歡的五樣小東西（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

一歲，放手分水嶺

幼兒在一歲前，內臟發育未完全，所以王瀅採取保守政策，給女兒吃喝的東西都很小心，水也只給她喝特別消毒過的嬰兒水。因為礦泉水嬰兒不能喝，煮過的生水又擔心不夠純淨。滿一歲之後，為了增加抵抗力，王瀅放手讓女兒「酸甜苦辣」都去試！跌倒了也不馬上抱她，教她如何自己爬起來。女兒六個月時她還送她去上右腦開發的課程，朋友覺得很誇張，但王瀅覺得讓孩子開始學著和其他小朋友做朋友也很好：「老師還跟我說，女兒是很有安全感、很熱心的北鼻，所以很喜歡對其他小朋友笑呢！」


（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

塑身，嚴格律己

本身就自我要求嚴格的王瀅，懷孕時接了產品代言的工作，產後非常努力，兩個月，迅速恢復身材，減掉14公斤，身邊朋友也直呼神奇。運動、飲食、推脂、塑身衣，她都下足功夫：「運動，坐完月子後，一定要做，我每天做仰臥起坐一百下；騎飛輪，尤其可以雕塑下半身囤積的脂肪。產後七天就開始穿塑身衣。飲食控制，請營養師調配，我也很乖的照著吃，不外乎是食物少油，盡量用燙的。大家很容易忽略，產後身上的體重，其實不只是脂肪還有多餘的水分，所以營養師也建議喝消水腫的湯，紅豆、中藥材服苓，和果寡糖一起煮，只喝湯不喝料，對排水腫蠻有效的。推脂這項，我不大鼓勵，哈，雖然一周一次，但真的非常非常的痛，每個人承受痛得的感受度不同要想清楚，不一定要做。最重要的還是運動、飲食和塑身衣。」


▲王瀅和老公在法國米其林三星的餐廳享用浪漫晚餐（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

婚後繼續…談情說愛

和老公婚後感情仍像熱戀中的王瀅，有秘訣：「老公下班後的時間，是我的，我的時間也是他的，我們還是會去看電影，吃飯，散步。老公希望每年都能出國度蜜月，所以年到義大利，今年就去南法和摩洛哥。」柴米油鹽和八卦，王瀅也不會帶進和老公的對話中：「老公是用來談情說愛的呀！我和他相處時，就只會聊彼此私密的心事和情話。我老公也不聽八卦，所以和姊妹淘聊的話，我不會和他說，姊妹的歸姊妹，夫妻的歸夫妻囉。不過很感動老公支持我的代理事業，讓我更沒有後顧之憂！」

不只當明星、老闆、好媽咪，甜老婆，善良的王瀅還投入許多公益活動，最近才到香港響應好姊妹范范辦的love life公益籃球賽。千面芭比~好樣的！


▲閃婚至今兩年，仍舊甜蜜蜜（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

王瀅 微博
http://www.weibo.com/u/1933032913


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花蓮縣100年度推行全母乳哺育率在產婦住院期間高達68.79％，比率相當高，而離開了醫院之後回到家中，哺乳媽媽最重要的就是建立信心，同時放鬆心情，這需要全家人的鼓勵與支持，長期協助母乳哺育的衛生局課長黃秀茹表示，哺乳媽媽們最怕壓力大。

花蓮縣今年到7月2日為止共有1265名嬰兒出生，為了鼓勵哺餵母乳，花蓮縣衛生局不僅設有母乳哺育諮詢專線也有不少母乳哺育支持團體在週末舉行活動，目的就是要幫助媽媽們成功餵母奶，而這其實並不容易，因為小嬰兒吸吮需要練習，媽媽也不是一開始就會餵奶，這段磨合期，考驗媽媽的毅力，黃秀茹說曾經有位媽媽3、5分鐘就打來說擠不出奶，非常沮喪，但情緒其實是會影響泌乳，這時只能請媽媽先休息，放鬆自己。

信心對媽媽來說很重要，在母乳支持團體中，有不少媽媽分享，長輩們會擔心孩子到底有沒有吃飽，而頻頻詢問，黃秀茹說媽媽餵奶姿勢正確，記住口訣一面貼紙，媽媽抱持著寶寶面對面一直線，而且注意寶寶張大嘴，上下唇含住乳暈，吸奶時，寶寶的腮幫子會很用力，大概七到八下會有吞嚥的動作，就表示喝到奶囉，花蓮縣衛生局母奶諮詢專線為8227141轉252，也歡迎媽媽多加使用。