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哺乳的媽媽吃太補，可能影響嬰兒健康。中醫師陳贊文在一場講座中指出，有些媽媽並不虛弱，卻吃補過頭，嬰兒跟著火氣大。

中醫師陳贊文指出，有時長輩給媳婦補太多，但基本上藥不能隨便吃，中藥也不能隨意服用，很多情況是藥物成分透過母乳被嬰兒吸收才發生問題。有些家庭一直燉偏溫熱、補氣的補湯給媳婦補身體，但媳婦體質不虛寒，服十全大補湯上火，而喝母乳的小朋友跟著火氣大，讓原本應該偏軟的嬰兒排便狀態結塊變硬，媽媽焦急著帶孩子尋求中醫門診治療；中醫認為這大都是體內有熱的表現。醫師囑咐媽媽停止服用補品，嬰兒的上火問題也不藥而癒。

中醫師提醒，是否需要溫補，主要還是需要中醫診斷。當患者出現體力差、指甲、臉色、舌色偏淡白，脈細弱，中醫常用溫補中藥等以補氣補血。但十全大補湯、四物湯等只是傳統溫補法的一部份。進補只是藉由補充食物或溫和的藥材，來維持生理機能平衡的方法之一，建議民眾進補前尋求中醫師的意見。

中醫認為，再溫和的藥材也要視體質狀況給予。對於傳統的溫熱補湯若體質非虛寒者，喝多了，容易出現不舒服症狀。醫師提醒，不需要補氣補血的民眾對於人參、黃耆、當歸、熟地、肉桂、菟絲子等溫熱藥與辛辣類食物，少碰為妙。

中醫師陳玫妃表示，產後哺乳應多補充鐵質、鈣質、優質蛋白質、葉酸類跟B群的食物。還有，像是膠質、造血食物，對於產後恢復也有幫助。中醫認為，乳汁來源不足通常與身體氣血虛、肝氣鬱滯有關。

中醫師陳玫妃表示，哺乳的媽媽飲食可多攝取一些含有膠質的食材，如黑木耳、白木耳、豬腳、鮮魚、鰻魚、黃豆、黑豆、山藥等。尤其是有貧血或低血壓體質者，應多攝取一些幫助體內造血的物質。在中醫認為，乳汁不足是由於氣血不足、津液的缺乏，而導致無乳的機理。因為身體氣血的虛弱、肝氣的鬱滯，會導致生化乳汁來源不足。

陳醫師表示，中醫辨證調理上，產後若氣血的虧損，無法產生足夠的乳汁，易有容易疲倦、氣色不佳、食慾差，可用補益氣血，加上通乳的藥方，如八珍湯，加上通草、王不留行等，幫助補養氣血、通乳。而若為情志抑鬱、肝失調達，使得氣機不暢，阻塞了經絡，導致乳汁的運行受到阻礙。此時，乳房容易漲痛，煩燥、食慾減退。此時可用疏肝、解鬱、通乳類的藥方，如下乳天漿飲，幫助疏肝、養血、疏通胸部經絡。

醫師指出，產後注意正確哺乳方法，飲食不宜太油膩刺激，建議穴位的按摩，可按摩少澤、膻中穴，以及疏通兩側的淋巴結，都有助於促進乳汁的分泌。

哺乳的媽媽吃太補，可能影響嬰兒健康。中醫師陳贊文在一場講座中指出，有些媽媽並不虛弱，卻吃補過頭，嬰兒跟著火氣大。

中醫師陳贊文指出，有時長輩給媳婦補太多，但基本上藥不能隨便吃，中藥也不能隨意服用，很多情況是藥物成分透過母乳被嬰兒吸收才發生問題。有些家庭一直燉偏溫熱、補氣的補湯給媳婦補身體，但媳婦體質不虛寒，服十全大補湯上火，而喝母乳的小朋友跟著火氣大，讓原本應該偏軟的嬰兒排便狀態結塊變硬，媽媽焦急著帶孩子尋求中醫門診治療；中醫認為這大都是體內有熱的表現。醫師囑咐媽媽停止服用補品，嬰兒的上火問題也不藥而癒。

中醫師提醒，是否需要溫補，主要還是需要中醫診斷。當患者出現體力差、指甲、臉色、舌色偏淡白，脈細弱，中醫常用溫補中藥等以補氣補血。但十全大補湯、四物湯等只是傳統溫補法的一部份。進補只是藉由補充食物或溫和的藥材，來維持生理機能平衡的方法之一，建議民眾進補前尋求中醫師的意見。

中醫認為，再溫和的藥材也要視體質狀況給予。對於傳統的溫熱補湯若體質非虛寒者，喝多了，容易出現不舒服症狀。醫師提醒，不需要補氣補血的民眾對於人參、黃耆、當歸、熟地、肉桂、菟絲子等溫熱藥與辛辣類食物，少碰為妙。

中醫師陳玫妃表示，產後哺乳應多補充鐵質、鈣質、優質蛋白質、葉酸類跟B群的食物。還有，像是膠質、造血食物，對於產後恢復也有幫助。中醫認為，乳汁來源不足通常與身體氣血虛、肝氣鬱滯有關。

中醫師陳玫妃表示，哺乳的媽媽飲食可多攝取一些含有膠質的食材，如黑木耳、白木耳、豬腳、鮮魚、鰻魚、黃豆、黑豆、山藥等。尤其是有貧血或低血壓體質者，應多攝取一些幫助體內造血的物質。在中醫認為，乳汁不足是由於氣血不足、津液的缺乏，而導致無乳的機理。因為身體氣血的虛弱、肝氣的鬱滯，會導致生化乳汁來源不足。

陳醫師表示，中醫辨證調理上，產後若氣血的虧損，無法產生足夠的乳汁，易有容易疲倦、氣色不佳、食慾差，可用補益氣血，加上通乳的藥方，如八珍湯，加上通草、王不留行等，幫助補養氣血、通乳。而若為情志抑鬱、肝失調達，使得氣機不暢，阻塞了經絡，導致乳汁的運行受到阻礙。此時，乳房容易漲痛，煩燥、食慾減退。此時可用疏肝、解鬱、通乳類的藥方，如下乳天漿飲，幫助疏肝、養血、疏通胸部經絡。

醫師指出，產後注意正確哺乳方法，飲食不宜太油膩刺激，建議穴位的按摩，可按摩少澤、膻中穴，以及疏通兩側的淋巴結，都有助於促進乳汁的分泌。

哺乳的媽媽吃太補，可能影響嬰兒健康。中醫師陳贊文在一場講座中指出，有些媽媽並不虛弱，卻吃補過頭，嬰兒跟著火氣大。

中醫師陳贊文指出，有時長輩給媳婦補太多，但基本上藥不能隨便吃，中藥也不能隨意服用，很多情況是藥物成分透過母乳被嬰兒吸收才發生問題。有些家庭一直燉偏溫熱、補氣的補湯給媳婦補身體，但媳婦體質不虛寒，服十全大補湯上火，而喝母乳的小朋友跟著火氣大，讓原本應該偏軟的嬰兒排便狀態結塊變硬，媽媽焦急著帶孩子尋求中醫門診治療；中醫認為這大都是體內有熱的表現。醫師囑咐媽媽停止服用補品，嬰兒的上火問題也不藥而癒。

中醫師提醒，是否需要溫補，主要還是需要中醫診斷。當患者出現體力差、指甲、臉色、舌色偏淡白，脈細弱，中醫常用溫補中藥等以補氣補血。但十全大補湯、四物湯等只是傳統溫補法的一部份。進補只是藉由補充食物或溫和的藥材，來維持生理機能平衡的方法之一，建議民眾進補前尋求中醫師的意見。

中醫認為，再溫和的藥材也要視體質狀況給予。對於傳統的溫熱補湯若體質非虛寒者，喝多了，容易出現不舒服症狀。醫師提醒，不需要補氣補血的民眾對於人參、黃耆、當歸、熟地、肉桂、菟絲子等溫熱藥與辛辣類食物，少碰為妙。

中醫師陳玫妃表示，產後哺乳應多補充鐵質、鈣質、優質蛋白質、葉酸類跟B群的食物。還有，像是膠質、造血食物，對於產後恢復也有幫助。中醫認為，乳汁來源不足通常與身體氣血虛、肝氣鬱滯有關。

中醫師陳玫妃表示，哺乳的媽媽飲食可多攝取一些含有膠質的食材，如黑木耳、白木耳、豬腳、鮮魚、鰻魚、黃豆、黑豆、山藥等。尤其是有貧血或低血壓體質者，應多攝取一些幫助體內造血的物質。在中醫認為，乳汁不足是由於氣血不足、津液的缺乏，而導致無乳的機理。因為身體氣血的虛弱、肝氣的鬱滯，會導致生化乳汁來源不足。

陳醫師表示，中醫辨證調理上，產後若氣血的虧損，無法產生足夠的乳汁，易有容易疲倦、氣色不佳、食慾差，可用補益氣血，加上通乳的藥方，如八珍湯，加上通草、王不留行等，幫助補養氣血、通乳。而若為情志抑鬱、肝失調達，使得氣機不暢，阻塞了經絡，導致乳汁的運行受到阻礙。此時，乳房容易漲痛，煩燥、食慾減退。此時可用疏肝、解鬱、通乳類的藥方，如下乳天漿飲，幫助疏肝、養血、疏通胸部經絡。

醫師指出，產後注意正確哺乳方法，飲食不宜太油膩刺激，建議穴位的按摩，可按摩少澤、膻中穴，以及疏通兩側的淋巴結，都有助於促進乳汁的分泌。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）過去五年，幼童血清型19A感染率暴增五倍，疾管局為防止蔓延，自今年三月一日起，已開始實施肺炎鏈球菌疫苗公費接種，呼籲2～5歲幼兒家長積極補接種公費肺炎鏈球菌疫苗，讓孩子獲得完整的保護。

根據疾管局近五年統計數據，2008到2012年全年5歲以下幼童感染侵襲性肺炎鏈球菌的血清型別分析中發現，血清型19A感染率從2008年的12.2％，一路飆升至2013年3月的61.4％，5年暴增5倍之多，顯示血清型19A已成為目前防疫最大威脅，且因血清型19A具有高盛行率、高侵襲性、高抗藥性等特性，若小朋友不幸感染後，症狀通常較為嚴重。

台大醫院小兒感染科黃立民醫師表示，造成血清型19A持續攀升主要有三大原因：第一，雖然台灣已於2011年引進可預防血清型19A的結合型疫苗，但因為疫苗接種率平均只有四成左右，無法有效形成群體保護。第二，因抗生素的不當使用，和過去的結合型疫苗並沒有涵蓋血清型19A，故感染狀況才會日趨嚴重。第三，家長不清楚正確的接種時程，以為稍微延遲施打應該沒關係，而未讓小朋友按建議時程完成接種；但實際上，延遲疫苗的施打會使體內的抗體濃度下降，造成免疫空窗期，以致無法有效抵抗肺炎鏈球菌入侵。

黃立民指出，美國自2000年全面進行肺炎鏈球菌疫苗公費施打，於2011年更將舊型疫苗轉換為有涵蓋血清型19A之新型結合性疫苗，研究顯示美國嬰幼兒全面接種涵蓋血清型19A的新型結合型疫苗後，全年紀感染侵襲性肺炎鏈球菌感染症人數皆大幅下降，其中2歲以下幼兒感染血清型19A比率更是下降近9成5。

美國研究也顯示，若疫苗整體接種率達七成時，有接種及未接種疫苗之幼兒鼻腔帶菌率將趨於相同，顯示若整體接種率達七成以上，即可有效產生群體保護力。

黃醫師呼籲，家中有新生兒的家長應盡快孩子接種肺炎鏈球菌疫苗，不僅增加孩子自身的抵抗力，降低感染風險，更可提升台灣全體幼兒群聚保護效果，幫助更多孩子免於肺炎鏈球菌感染之苦。

（照片提供／醫療機構）