美國疾病控制與預防中心調查顯示,美國低收入戶兒童的肥胖與過度肥胖比率正在降低。該中心研究學者布蘭克表示,雖然下降幅度不顯著,不適用所有的兒童,但對肥胖症氾濫的美國而言,是個令人興奮的數據,可能的原因是低收入戶孩童母乳餵養率較高,以及體能活動較多,讓幼兒的體重容易控制在正常範圍中。 根據美國醫學雜誌的統計,1998年美國學齡前肥胖兒童約佔13%,過度肥胖佔1.8%,而2003年各提升到15%以上及2.2%,到了2010年則略微下降到15%以下及2.1%體重、以及性別,所計算出的數值。 布蘭克也補充,家長在兩餐間的點心時間,可以多鼓勵小孩多吃蔬菜水果,並且讓小孩協助準備這些點心,確保小孩的運動時間,每天至少一個小時的活動,最好的辦法之一就是讓小孩遠離電視。 美國許多地區的幼兒中心漸漸注重幼兒的運動,確保幼童有足夠的運動時間,並且午餐的菜單上,也都以健康的食物為主。 新聞來源: YAHOO新聞 | ||
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